Como comentamos que iríamos haciendo aquí tenemos otro vídeo de Psicólogo especialista Barcelona. En este caso el vídeo se centra en uno de los trastornos de personalidad más complicados que ha sido cajón de sastre …
Los beneficios de la terapia de grupo La terapia de grupo es uno de los tratamientos psicológicos más efectivos, pero por desgracia no es tan sencillo poder acudir a terapia de grupo. El motivo …
Estudios recientes como el de Roncero et al, 2007 consideran que el consumo de estimulantes en personas con esquizofrenia es alrededor de 4 veces mayor que en personas sin esquizofrenia. De la misma manera son …
La vitamina B12 y el ácido fólico mejoran algunos síntomas de la esquizofrenia. El tratamiento de la esquizofrenia debe mejorarse día a día, ya que la sintomatología negativa de la esquizofrenia es una asignatura pendiente …
La pandemia del Covid19 está causando muchos cambios en nuestra vida habitual: adopción de medidas de protección ante el posible contagio, el confinamiento en casa, limitación y/o prohibición de algunas rutinas diarias, etc. Todo esto …
8 Claves para mejorar mi autoestima La autoestima es el eje central de nuestro estado de ánimo, por lo que es un aspecto que debemos cuidar y fortalecer siempre que nos sea posible. A mayor …
Jun 11
¿Por qué es tan difícil de dejar de consumir? Las razones a esta compleja pregunta son muchas: desde que es muy complicado a que la persona reconozca que tiene un problema, hasta que nos estamos enfrentando a una sustancia que está químicamente diseñada para que no la puedas abandonar. Se ha creado con este propósito, …
May 29
Quemar calorías y controlar la ansiedad Desde psicólogo especialista Barcelona seguimos insistiendo en los beneficios del deporte sobre la ansiedad como ya comentamos en el artículo de ansiedad y deporte, mediante el ejercicio físico quemamos la adrenalina y la noradrenalina que nuestro cuerpo genera en los procesos de ansiedad y estrés. Y por otro lado …
Mar 20
La vitamina B12 y el ácido fólico mejoran algunos síntomas de la esquizofrenia. El tratamiento de la esquizofrenia debe mejorarse día a día, ya que la sintomatología negativa de la esquizofrenia es una asignatura pendiente dentro de todos los tratamientos, especialmente dentro del área farmacológica. Generalmente se administran antidepresivos para una enfermedad que comparte síntomas …
Feb 26
Higiene del sueño, tratamiento para el insomnio. Todos sabemos lo importante que es dormir y descansar para las personas, lamentablemente los trastornos del sueño cada vez son más frecuentes, y no es de extrañar teniendo en cuenta el ritmo de vida que todos llevamos. Por otro lado el sueño es uno de los mejores indicadores …
Feb 06
Rigidez y Obsesiones La rigidez es uno de los síntomas más característicos de la mayoría de los trastornos de personalidad. Prácticamente se encuentra en todos ellos, y en muchas ocasiones son la base de nuestras obsesiones. Pero, ¿qué entendemos por rigidez? Rigidez Se entiende que la rigidez se produce en las personas que presentan dificultades …
Ene 29
¿Qué es la empatía? La empatía es una de las principales habilidades sociales dentro de la inteligencia emocional, por ello es conocida por casi todo el mundo, aunque en muchas ocasiones nos quedamos a medias. Me explicaré, cerca del 70% de las personas a las que se les pregunta qué es la empatía la definen …
Ene 10
En los últimos años la tecnología se ha afianzado en nuestras vidas, y para muchos aspectos nos facilita el día a día, pero no es oro todo lo que reluce. Hoy hablaremos desde Psicólogo especialista Barcelona de las terapias online, tratamientos online, y demás alternativas psicológicas que se ofertan por la red. Tratamiento Online ¿Cuándo …
Dic 11
¿Sabemos realmente cuál es el proceso para que una persona acabe desarrollando una adicción? La respuesta a esta pregunta es: rotundamente sí, tenemos más que claro el proceso, pero entonces cómo es que siguen aumentando los casos de adicciones y no se han cortado de raíz, más aún en estos últimos tiempos ya empiezan a …
Nov 29
Los motivos por los cuales una persona acaba desarrollando un problema de adicción a las drogas son muy variables y el la mayoría de los casos de índole muy idiosincrática, es decir diferente para cada persona. No hay una norma genérica para desarrollar una adicción, de lo contrario toda persona que probara una droga, acabaría …
Nov 26
Cómo se genera un ataque de pánico Veamos un ejemplo de generación de un ataque de pánico para ver de forma práctica qué es la ansiedad por estar ansioso. Me encuentro en la sala de espera del médico en la seguridad social, han pasado 20 minutos desde que entró la última persona en consulta, y …
