Mar 20
La pandemia del Covid19 está causando muchos cambios en nuestra vida habitual: adopción de medidas de protección ante el posible contagio, el confinamiento en casa, limitación y/o prohibición de algunas rutinas diarias, etc. Todo esto sin duda, está causando también sensaciones de ansiedad y miedo entre la población. El miedo es una emoción básica que sirve para …
Jul 09
La OMS ha incluido la adicción a los videojuegos como nuevo diagnóstico Recientemente la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha publicado su borrador del CIE- 11 (Clasificación Internacional de Enfermedades) que está previsto que se valide en Mayo de 2019 y que finalmente entre en vigor en Enero de 2022. En este …
Jul 03
Rubén Blasco en RTVE: adicción a los videojuegos ¿Los videojuegos son un peligro? Ésta es una pregunta que muchos padres se están haciendo debido a las recientes noticias publicadas en los diferentes medios de comunicación. Cada vez se conocen más casos de adolescentes «enganchados» a los videojuegos online, redes sociales, juegos de móviles, …
Abr 19
¿Qué es el cannabis sintético o K2? En los últimos años la venta de cannabis sintético, también conocido como K2 (u otros nombres como Spice, Bizarro o Stoopid), se ha disparado debido a la facilidad a la hora de adquirirlo y a que en la actualidad todavía no es ilegal en España al contrario como …
Sep 19
Sufro ansiedad, necesito una terapia psicológica? Recientemente hemos recibido una pregunta en nuestra sección de apoyo psicológico y hemos considerado que era tan interesante como para añadirla en esta parte del blog. En sí es una cuestión que muchas personas se acaban formulando, necesito ir al psicólogo? estoy tan mal? la ansiedad se irá …
Oct 16
Violencia doméstica filio-parental El pasado 7 de Octubre de 2015 tuvieron lugar las II Jornadas de prevención y asistencia en violencia filio-parental, organizadas por SEVIFIP, la Sociedad Española para el Estudio de la Violencia Filio-parental. Dentro de estas jornadas se presentó la actualidad y la realidad de esta situación que muchas veces pasa desapercibida por …
Jun 05
Cómo superar una ruptura de pareja La ruptura de una pareja es uno de los acontecimientos vitales más comunes y frecuentes, pero no por ello nos resulta más sencillo, y en ocasiones el haber tenido múltiples relaciones, tampoco nos convierte en expertos en las rupturas. Siempre se nos puede complicar, especialmente si conjuntamente con …
Ene 21
Depresión Post Parto A menudo hemos escuchado que tras dar a luz muchas mujeres sufren depresión, la conocida depresión post parto, veamos exactamente en qué consiste y cuáles son los cambios emocionales que pueden sufrir los padres, pero en especial la madre. Poco después de dar a luz, muchas madres, cerca del 50%, sienten …
Nov 05
Los beneficios de la terapia de grupo La terapia de grupo es uno de los tratamientos psicológicos más efectivos, pero por desgracia no es tan sencillo poder acudir a terapia de grupo. El motivo principal es la escasez de centros de tratamiento donde practiquen este tipo de terapia psicológica. Pese a ello la terapia …
Feb 21
8 Claves para mejorar mi autoestima La autoestima es el eje central de nuestro estado de ánimo, por lo que es un aspecto que debemos cuidar y fortalecer siempre que nos sea posible. A mayor autoestima mayor sensación de bienestar o felicidad siente la persona, son dos características que se retroalimentan entre sí. Por ello …
