Relaciones tóxicas de pareja En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda el término «tóxico» tenemos libros de autoayuda que nos hablan de las «personas tóxicas», las «emociones tóxicas», «conductas tóxicas», relaciones tóxicas, etc.. ¿Pero tenemos claro qué significa la coletilla «tóxicas»? Normalmente es usada para referirnos a nocivo o que nos sienta …
Ene 14
La ley de Murphy
«Si algo puede salir mal, saldrá mal» La ley de Murphy es una forma un tanto cómica de presagiar que si algo puede salir mal siempre saldrá mal, con esta actitud burlona y pesimista se suele anticipar siempre lo peor, desde las situaciones cotidianas del día a día a situaciones o acontecimientos importantes de nuestra …
Nov 21
Cómo identificar los primeros síntomas de delirios
Cómo identificar los primeros síntomas de delirios Los delirios y las paranoias son uno de los primeros síntomas de la esquizofrenia y de los brotes psicóticos, a la par que son síntomas característicos y definitorios de ambas enfermedades, por lo que su temprana identificación es clave en el tratamiento ya que nos permiten evitar recaídas, …
Oct 15
Guía para la integración laboral de personas con trastorno mental grave
Guía para la integración laboral de personas con trastorno mental grave La Obra Social «La Caixa» dentro del Programa Incorpora ha realizado la Guía para la integración laboral de personas con trastorno mental grave, una herramienta de trabajo que pretende explicar tanto a profesionales como a particulares las buenas prácticas y vías o recursos para …
Oct 04
Las emociones positivas mejoran nuestra salud psicológica y física
Nuestras emociones positivas han de equilibrar las negativas La investigación científica, médicos, psiquiatras, psicólogos durante décadas se han centrado en estudiar la enfermedad, las diferentes patologías o dolencias que puede tener el hombre así como en encontrar la solución más adecuada para cada dolencia. Gracias a los avances en este área se han podido dar …
Ago 14
Adicción al móvil
Adicción al Móvil Los ‘smartphones’ se han convertido en una herramienta de comunicación tan poderosa que somos prácticamente adictos a ellos. Miramos de media 150 veces al día nuestros móviles según un reciente estudio. Entre las cosas que hacemos principalmente cuando cogemos el teléfono destaca la mensajería, las llamadas de voz y mirar la hora. …
Ago 05
Controlar las emociones en el trastorno límite
Controlar las emociones en el trastorno límite de la personalidad Controlar las emociones no es algo que sea necesario únicamente dentro del trastorno límite de la personalidad, aunque ya veremos que en esa patología ocupa un lugar predominante en la posible mejoría de la persona. Controlar las emociones es una habilidad y como tal es …
Ago 01
Las mejores películas sobre psicología y enfermedades mentales
Las mejores películas sobre psicología y enfermedades mentales La gran pantalla muchas veces ha intentado mostrar la vida real de personas con diferentes trastornos mentales como el trastorno límite de personalidad, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, la agorafobia, ataques de ansiedad, la depresión…. Vamos a hacer una repaso de las mejores películas sobre psicología, que …
Jun 29
Cómo mejorar mi memoria
Cómo mejorar mi memoria La memoria es una de las áreas que más fácilmente se ve afectada por nuestros problemas psicológicos, así como por el paso del tiempo. A nivel psicológico hay una serie de dolencias que pueden afectarnos de forma directa a nuestra memoria. Problemas psicológicos que pueden afectar a la memoria Cuadros agudos …
Jun 26
Pasos para escoger un psicólogo
¿Cuál es el mejor psicólogo para mi problema? Escoger el correcto psicólogo para iniciar un tratamiento es una decisión importante ya que supone una inversión de dinero y nuestra salud depende de ello. Aunque en la actualidad es muy sencillo encontrar muchos especialistas y profesionales de la psicología sí que es importante que podamos tener …