Desde Psicólogo especialista Barcelona es un placer poder ir aportando nuevo material como es el caso de este Test de Depresión Ansiedad y Estrés.
Este cuestionario es una herramienta utilizada habitualmente por los profesionales de la salud mental para evaluar tres áreas muy importantes y básicas de todos nosotros: Depresión, Ansiedad y Estrés. Además es muy rápido de rellenar (tiempo de cumplimentación aproximada de 3 minutos) y ofrece los resultados de forma independiente por lo que Ud. podrá saber su nivel en cada una de ellas. Recuerde que debe cumplimentarlo pensando en las experiencias de la última semana incluido el día de hoy.
Recordamos que este test no se puede tomar como una medida diagnóstica, sino como una medida orientativa, una herramienta que nos puede ayudar a identificar síntomas de depresión, ansiedad o estrés. El diagnóstico de estas patologías debe hacerlo un psicólogo especialista suficientemente cualificado, mediante una entrevista diagnóstica. Además los test y cuestionarios de Psicólogo especialista Barcelona son para mayores de 18 años de edad. Si tiene menos de 18 años los resultados de este test no se pueden considerar válidos.
Por favor, lea cada una de las siguientes frases y rodee con un círculo el número 0, 1, 2 ó 3 que mejor indique en qué medida cada frase ha sido aplicable a usted durante los últimos 7 días. No hay respuestas correctas ni incorrectas. No emplee mucho tiempo en cada frase. La escala de valoración es como sigue:
- 0 = Nada aplicable a mí
- 1 = Aplicable a mí en algún grado, o una pequeña parte del tiempo
- 2 = Aplicable a mí en un grado considerable, o una buena parte del tiempo
- 3 = Muy aplicable a mí, o aplicable la mayor parte del tiempo
DASS-21 (Lovibond y Lovibond, 1995a). Test de Depresión Ansiedad y Estrés
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