El test de fobia social es uno de los últimos test de Psicólogo especialista Barcelona. En esta ocasión presentamos la famosa escala de ansiedad y evitación social de Watson y Friend, 1969 más conocida como SAD (Social Avoidance and Distress Scale). Esta escala está orientada para aquellas personas que presentan dificultades a la hora de relacionarse con los demás, hablar en público, acudir a eventos sociales o conocer nuevas personas. Mide tanto la ansiedad social que podemos sentir en estas situaciones como la capacidad que tenemos para intentar evitarlas y así no padecer ansiedad.
El test de fobia social consta de 28 preguntas a las que hay que responder con verdadero o falso y evalúa tres escalas:
- Escala de evitación
- Escala de ansiedad social
- Puntuación total
Es con la última escala de puntuación total, con la que medimos en el test de fobia social según los baremos y escalas estandarizadas, propiamente lo que comúnmente se categoriza como fobia social. Los últimos estudios realizados sugieren que una puntuación por encima de 15 en la escala total nos indicaría que la persona tiene fobia social, siendo evidentemente ésta una medida de grado. Recordemos que la puntuación máxima en el test de fobia social es de 28.
Con este sencillo cuestionario podrás comprobar la fobia social, eres más evitador que ansioso?. Si las situaciones sociales te angustian te pones nervioso, colorado y tiendes a evitarlas éste es tu cuestionario. Mide tu ansiedad social con nuestro test de fobia social ¡Compruébalo ahora mismo! Recuerda que este cuestionario es para mayores de 18 años, con menores de 18 años carece de validez.
Test de Fobia Social
Esta escala mide la ansiedad social y la fobia social en referencia al malestar que se siente en las situaciones sociales y también la evitación activa o deseo de evitar dichas situaciones. Señala con verdadero o falso cada una de las frases que te proponemos a continuación
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