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5 comentarios

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  1. raps

    La verdad que el practicar deporte regularmente ayuda con la angustia y ansiedad ya que te distrae la mente de los problemas o inquietudes y mejora la intensidad del sistema nervioso evitando así síntomas malignos para el equilibrio emocional y aparte q mejoras tu físico o al menos reduce esos malos síntomas . Amor ,tranquilidad y salud.

  2. Ruben Blasco

    Seguro que lo consigues Rebeca.
    Gracias por tu comentario.

  3. rebeca

    muchas gracias, lo pondré en práctica , creo que lo más importante es la constancia y crear un hábito. Esperemos llenarnos de endorfina y serotonina por todo el cuerpo jja. Un saludo!

  4. jose

    Muchas gracias

    1. Ruben Blasco

      Un placer, Jose.

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