ESQUIZOFRENIA: INACTIVIDAD
Es un problema que suele angustiar mucho a los familiares. La persona que padece esquizofrenia puede mostrarse reticente a participar ante cualquier actividad que se le proponga y pasar el día en el sofá o tumbado en la cama. Acompañado de una falta de iniciativa total.
Las quejas familiares suelen ser similares: «no hace nada, solamente deambula por la casa y se pasa el día fumando» otra familia comentaba » es un vago, no hace nada, ni la cama, no hace nada más que ir al bar de un amigo». Estas situaciones frecuentemente generan discusiones dentro de la familia y acaban provocando una cierta hostilidad hacia la persona que padece esquizofrenia. Es común que se instaure la creencia de que es un vago o un inútil, cosa que hace que la persona no avance en su enfermedad, si no todo lo contrario. El desbloquear los pensamientos de inutilidad o incapacidad que a menudo tienen estas personas, es uno de los principales obstáculos en el tratamiento de la esquizofrenia,. En muchas ocasiones es un pensamiento propio. Pero por desgracia en muchas otras ha sido inculcado fuertemente por el entorno.
El proceso se acaba convirtiendo en un círculo vicioso. La persona no tiene ganas de hacer nada, y por lo tanto se sienta, la familia ya está harta de decirle las cosas y o se las dice mal, lo que genera una nueva discusión, o directamente no se lo dice. Con lo que se refuerza el pensamiento «pasan de mí, ya que no valgo para nada. » Y en el caso de discusión » me grita porque no hago nada». Cuanto menos capaz se ve la persona menos ganas o fuerzas tiene para activarse. Y no hemos de olvidar que la inactividad es uno de los síntomas de la esquizofrenia, por lo que hemos de tener cierta aceptación a esta conducta. No nos podemos enfadar porque estornudes cuando estás resfriado no? ¿Cómo rompemos esta situación?
Romper la inactividad en la esquizofrenia
1) Primeramente hemos de bajar las expectativas, y marcarle objetivos y tareas, que pueda realizar. En ocasiones esperamos que alguien que lleva meses sentado en el comedor un buen día se levante y haga la compra de la semana. ¿Cómo? no sería más fácil hacerse la cama, o poner la mesa? Hemos de empezar poco a poco, e ir subiendo progresivamente.
2) Otro punto muy importante es acompañarlo en las actividades. ¿Vamos juntos a comprar el pan? ¿Yo friego los platos y tú los aclaras? Generalmente es mucho más sencillo que acepten realizar una actividad si se encuentran acompañados, el afecto y la aceptación son los mejores motores para motivar a una persona a hace algo. ¿Quién no prefiere estar acompañado?
3) Tras realizar un avance. Hemos conseguido salir a la calle juntos y comprar el pan, es muy importante valorar el esfuerzo que ha hecho la persona y comunicárselo. Y si encima, viene acompañado de una pasta de la panadería es más probable que mañana también bajemos juntos a comprar el pan.
4) Y en los casos que no acepte nuestra invitación de hacer una tarea o actividad, es importante no discutir, simplemente comentar que nos hubiera gustado que nos acompañara, ya que nos viene muy bien su ayuda, pero que lo haremos nosotros mismos.
Siguiendo estos pequeños pasos es muy probable que consigamos que la persona con esquizofrenia pase de un estilo de vida pasivo y sedentario a otro más activo. Pero esto solamente se consigue con tiempo y persistencia. Ha de aplicarse todos los días. Y en los casos que no funcione, es muy aconsejable acudir a un psicólogo especialista, para que ayude a ese familiar. Puesto que, cuanto menos hace una persona menos ganas tendrá de hacer en el futuro. Y la inactividad como hemos comentado es uno de los obstáculos más importantes en el tratamiento de la esquizofrenia, dificultando su recuperación.
Ánimo.
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