{"id":89,"date":"2012-04-04T10:18:52","date_gmt":"2012-04-04T09:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/?p=89"},"modified":"2013-06-19T16:12:14","modified_gmt":"2013-06-19T15:12:14","slug":"tratamiento-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/tratamiento-del-duelo\/","title":{"rendered":"Tratamiento del duelo"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>El tratamiento del duelo<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante remarcar que el tratamiento del duelo es aconsejable s\u00f3lamente en aquellos casos que se est\u00e1 dando un duelo patol\u00f3gico. Ya se coment\u00f3 en otro art\u00edculo qu\u00e9 era un duelo patol\u00f3gico, pero podr\u00edamos resumirlo como un duelo no elaborado entre 12 y 18 meses&#8230; En caso de duda consultar con un psic\u00f3logo especialista, ya que hay personas que quiz\u00e1s necesiyan m\u00e1s tiempo, o no sea un simple duelo y la persona est\u00e9 padeciendo una depresi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La intervenci\u00f3n del psic\u00f3logo en el tratamiento del duelo reciente, simplemente debe consistir en acompa\u00f1ar a la persona, en ning\u00fan caso incitar o marcar prisas para la aceptaci\u00f3n de una fase del proceso u otra. Es por ello que no suele ser necesario acudir al psic\u00f3logo en un duelo temprano, a menos que sea de car\u00e1cter traum\u00e1tico ya que requiere una elaboraci\u00f3n m\u00e1s compleja que un duelo simple.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-918\" alt=\"El tratamiento del duelo\" src=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/el-tratamiento-del-duelo-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/el-tratamiento-del-duelo-300x225.jpg 300w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/el-tratamiento-del-duelo-399x300.jpg 399w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/el-tratamiento-del-duelo.jpg 625w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000; text-decoration: underline;\"><strong>Tratamiento del duelo<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para el tratamiento del duelo Worden propone las siguientes metas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1\u00aa)\u00a0 Aceptar la realidad de la p\u00e9rdida<\/strong>: es muy complicado, intelectualmente se puede entender pero emocionalmente no.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puede aparecer la <strong>negaci\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Negar el hecho en s\u00ed, la realidad \u00abnada ha ocurrido\u00bb.<\/li>\n<li>Negar el significado \u00ablo he perdido pero en realidad no era tan importante\u00bb.<\/li>\n<li>Mediante la no modificaci\u00f3n, mantener las cosas como estaban para cuando vuelva.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es frecuente en padres a los que se les muere un hijo peque\u00f1o (es normal hasta que pasan dos meses tras la muerte).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Guardar parcialmente recuerdos (bloquear los aspectos positivos o los negativos), p.e.: \u00abno quiero verlo de muerto porque quiero recordarlo como era\u00bb. En realidad el hecho de ver el cad\u00e1ver ayuda a aceptar que el hecho ha ocurrido. El ni\u00f1o necesita ver, por ejemplo, a su padre en el hospital porque muchas veces si no les parece que les han abandonado, aunque le hayan dicho que est\u00e1 enfermo. La asistencia al funeral tambi\u00e9n ayuda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2\u00aa) Trabajar los aspectos emocionales y el dolor de la p\u00e9rdida<\/strong>: no todo el mundo lo sufre de la misma forma y al mismo nivel. La sociedad actual no facilita la realizaci\u00f3n de esta tarea, tendemos a bloquear a la gente, normalmente porque no somos capaces de aguantar su dolor, tendemos a decir: \u00abreponte, tranquil\u00edzate&#8230;\u00bb Es un mensaje que invita a reprimir las emociones, es una forma de negar: no sentir cosas o intentar hacer otras cosas para no pensar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es imprescindible trabajar la parte emocional, si no se hace (se pasa mal esta tarea o bien no se pasa) la persona necesitar\u00e1 ayuda del psic\u00f3logo. Tal vez al cabo de algunos a\u00f1os alguien viene y te dice \u00abno s\u00e9 qu\u00e9 me pasa\u00bb y posiblemente no super\u00f3 un duelo debidamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3\u00aa) Adaptarse a un medio en el que el fallecido est\u00e1 ausente<\/strong>: la situaci\u00f3n nunca ser\u00e1 la misma, seguramente el fallecido cubr\u00eda necesidades a muchos niveles (afectivo, econ\u00f3mico&#8230;).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si es una p\u00e9rdida a nivel de amputaci\u00f3n uno se replantea qu\u00e9 cosas podr\u00e1 hacer en la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En funci\u00f3n de lo que se pierde la adaptaci\u00f3n ser\u00e1 distinta: p.e.: mujer que queda viuda y su marido llevaba los asuntos econ\u00f3micos, el mantenimiento del hogar (repon\u00eda las bombillas&#8230;). Ahora se plantea c\u00f3mo va a salir adelante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro cambio importante es la <strong>identidad emocional<\/strong>: somos quienes somos en relaci\u00f3n a las personas con que nos movemos; p.e. del rol de esposa a viuda \u00bfqu\u00e9 pasar\u00e1?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El envejecimiento supone muchas p\u00e9rdidas, el sentido de la identidad personal es completamente distinto. Y es una realidad que a las personas adultas se les ace m\u00e1s dif\u00edcil adaptarse a los cambios. Por lo que un duelo, a las personas mayores se les hace mucho m\u00e1s dif\u00edcil de procesar que a una persona joven.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">P\u00e9rdidas fuertes pueden hacernos reajustar nuestro sentido de la vida, del mundo, p.e. muertes de hijos te descolocan porque lo l\u00f3gico es que mueran los padres antes. Con estos cambios es inevitable que se modifiquen nuestros patrones vitales, metas y objetivos que nos hemos planteado a lo largo de la vida. Que no se pueden modificar de la noche a la ma\u00f1ana. Pero que progresivamente se deben ir adaptando a la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>4\u00aa) Tener una nueva percepci\u00f3n de la p\u00e9rdida<\/strong>: implica encontrar un lugar para el fallecido en la vida emocional de uno. p.e. uno se va a vivir a otro pa\u00eds y \u00e9sto le supone la p\u00e9rdida de sus raices, hay que hacer algo para sustituirlo. Hemos de saber continuar con nuestro d\u00eda a d\u00eda sin que la otra persona est\u00e9 a nuestro lado pero sin que ello signifique que nos falta algo. Ya no sentimos esos huecos en nuestra vida emocional. Sabemos que ya no est\u00e1 pero ha dejado de doler, el sentimiento es a\u00f1oranza o nostalgia, con un buen sabor de boca, empezamos a recordar todos esos buenos momentos del pasado, en lugar de acordarnos simplemente que esa persona ya no est\u00e1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante tener en cuenta que ante cualquier p\u00e9rdida es normal que en ciertos momentos del a\u00f1o se nos haga un poco m\u00e1s dif\u00edcil y que nos sintamos realmente tristes. Sobre todo en fechas se\u00f1aladas, como aniversarios, cumplea\u00f1os, fines de a\u00f1o&#8230;Que esto nos ocurra es completamente normal, y no es ning\u00fan indicativo de duelo patol\u00f3gico o cronificado. Simplement,e que nos acordamos de la persona en fechas significativas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"> Ap\u00fantate para seguir el blog e ir recibiendo art\u00edculos sobre salud y consejos sobre c\u00f3mo vivir mejor. 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