{"id":725,"date":"2013-02-06T14:25:55","date_gmt":"2013-02-06T13:25:55","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/?p=725"},"modified":"2013-02-06T14:30:55","modified_gmt":"2013-02-06T13:30:55","slug":"rigidez-obsesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/rigidez-obsesiones\/","title":{"rendered":"Rigidez patol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"

Rigidez y Obsesiones
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La rigidez es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s caracter\u00edsticos de la mayor\u00eda de los trastornos de personalidad. Pr\u00e1cticamente se encuentra en todos ellos, y en muchas ocasiones son la base de nuestras obsesiones.\u00a0 Pero, \u00bfqu\u00e9 entendemos por rigidez?<\/p>\n

Rigidez<\/strong><\/p>\n

Se entiende que la rigidez se produce en las personas que presentan dificultades de adaptaci\u00f3n, debido a que les falta flexibilidad para encajar en los diferentes contextos o situaciones.\u00a0 Tambi\u00e9n se entiende por rigidez la incapacidad de tener en cuenta o no saber tener en cuenta otros modos de pensar, valores, ideas, creencias o asumir el punto de vista de los dem\u00e1s. Otro aspecto muy importante de la rigidez, es que la persona r\u00edgida, dogm\u00e1tica, no tolera la ambig\u00fcedad, y le cuesta abrirse de mente, valorar m\u00e1s opciones que la suya propia. Aunque tambi\u00e9n podemos ver la rigidez en su aspecto m\u00e1s positivo como la capacidad de perseverar, continuar con lo que uno ha empezado, y no perder la meta hasta alcanzarla.<\/p>\n

Como vemos la rigidez est\u00e1 muy relacionada con la empat\u00eda as\u00ed como con la interacci\u00f3n social, las personas r\u00edgidas presentan muchas dificultades para llegar a acuerdos comunes, y en la mayor\u00eda de los casos al alcanzarse alg\u00fan acuerdo si no es el planteamiento de la persona r\u00edgida, es frecuente que internamente \u00e9sta se repita una y otra vez que su propuesta era mejor, convirti\u00e9ndose en un pensamiento recurrente e incluso en algunos casos obsesivo.\u00a0 Tampoco podemos obviar la relaci\u00f3n entre la rigidez y el perfeccionismo, especialmente cuando observamos la rigidez desde ese punto de vista positivo que nos hace mantenernos en nuestro camino hasta alcanzar nuestras metas. Poco a poco vamos viendo c\u00f3mo la rigidez que aparentemente podemos pensar que tiene poco alcance, abarca muchas \u00e1reas de la personalidad, por lo que inevitablemente si presentamos una rigidez desmesurada sintomatol\u00f3gicamente se har\u00e1 presente en muchas otras \u00e1reas.<\/p>\n

\u00a0\"Rigidez<\/p>\n

Rigidez e Ira<\/strong><\/p>\n

La rigidez a nivel de personalidad es una de las principales fuentes de ira de las personas, ya que nos afecta como hemos visto al principio, a nuestra capacidad de adaptaci\u00f3n, nuestra flexibilidad y nuestra capacidad de valorar las ideas o propuestas de los dem\u00e1s. Por lo que las personas r\u00edgidas toleran muy poco los cambios de planes, los errores, o todas aquellas faltas que vayan en contra de sus principios morales tan dogm\u00e1ticos, como por ejemplo la puntualidad. Aqu\u00ed es donde juega un papel muy importante la empat\u00eda, esa habilidad tan complicada de poner en pr\u00e1ctica por las personas r\u00edgidas, gracias a ella, nos podemos poner en el lugar del otro y comprender el por qu\u00e9 de sus actos m\u00e1s all\u00e1 de unas normas de conducta o unos principios morales de comportamiento que nos deben regir.<\/p>\n

Rigidez y ansiedad<\/strong><\/p>\n

Es inevitable, las personas r\u00edgidas padecen de ansiedad de forma constante, esta incapacidad de adaptarse es el principal responsable. En este punto el perfeccionismo, y las obsesiones o ideas recurrentes e inflexibles van a hacer que la persona a lo largo del d\u00eda presente unos niveles de ansiedad muy por encima de la media. Ansiedad que en muchos casos se acaba manifestando de forma f\u00edsica mediante las somatizaciones, cefaleas, dolores estomacales, dermatitis, disfunciones sexuales…<\/p>\n

Otro elemento responsable de la ansiedad es la baja tolerancia por parte de las personas r\u00edgidas a la incertidumbre o a la ambig\u00fcedad, es necesario en todo momento controlar la situaci\u00f3n y disponer de toda la informaci\u00f3n, por lo que si todav\u00eda no sabemos a qu\u00e9 hora hemos quedado esta noche y nos encontramos al mediod\u00eda, la persona r\u00edgida comenzar\u00e1 a angustiarse y a preocuparse porque necesitar\u00e1 saber lo antes posible a qu\u00e9 hora han quedado, a\u00fan incluso sabiendo que tiene toda la tarde libre.<\/p>\n

Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la rigidez, las obsesiones, la ira, la ansiedad o simplemente un asesoramiento psicol\u00f3gico no dejes de contactar con Psic\u00f3logo especialista Barcelona. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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