{"id":702,"date":"2013-01-10T12:54:23","date_gmt":"2013-01-10T11:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/?p=702"},"modified":"2013-01-10T12:54:23","modified_gmt":"2013-01-10T11:54:23","slug":"terapias-online-son-efectivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/terapias-online-son-efectivas\/","title":{"rendered":"Terapias Online. \u00bfSon efectivas?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En los \u00faltimos a\u00f1os la tecnolog\u00eda se ha afianzado en nuestras vidas, y para muchos aspectos nos facilita el d\u00eda a d\u00eda, pero no es oro todo lo que reluce. Hoy hablaremos desde Psic\u00f3logo especialista Barcelona de las terapias online, tratamientos online, y dem\u00e1s alternativas psicol\u00f3gicas que se ofertan por la red.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tratamiento Online \u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 indicado?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Tratamiento online est\u00e1 indicado en todos aquellos casos en los que la persona por su patolog\u00eda presenta alguna dificultad a la hora de desplazarse hasta la consulta. En estos casos podemos encontrarnos con personas que padecen una agorafobia, una fobia social muy intensa, miedos relacionados con salir a la calle o personas que se sientan amenazas fuera de casa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro motivo claro para el tratamiento online son aquellos casos en los que existe una incapacidad f\u00edsica para el desplazamiento, desde problemas de movilidad a problemas m\u00e9dicos que requieran que la persona repose en cama.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tanto en el primer caso como en el segundo el tratamiento online se deber\u00eda realizar durante un periodo de tiempo limitado, ya que el tratamiento psicol\u00f3gico debe encaminarse a la mejor\u00eda de la persona y como parte de esta mejor\u00eda debe contemplarse que la persona sea capaz de salir a la calle. Como coment\u00e1bamos en el caso de padecer agorafobia, el objetivo de tratamiento debe encaminarse a que la persona pueda salir de su casa, por ello llegado a un punto de tratamiento, las sesiones se deber\u00edan continuar en la modalidad presencial. En caso contrario estar\u00edamos manteniendo el problema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-706\" alt=\"psicologo-online\" src=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/psicologo-online.jpg\" width=\"550\" height=\"286\" srcset=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/psicologo-online.jpg 550w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/psicologo-online-300x156.jpg 300w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/psicologo-online-500x260.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Terapia Online \u00bfcu\u00e1ndo est\u00e1 contra indicado?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La terapia online est\u00e1 contraindicada en todos aquellos casos que el hecho que la persona no se mueva de casa, no salga a la calle est\u00e1 favoreciendo el mantenimiento del problema que quiere tratar en consulta. Por ejemplo en un caso claro de depresi\u00f3n, es vital que la persona pueda salir a la calle, ir al gimnasio, hacer la compra&#8230; El objetivo es normalizar la vida de la persona. No tiene sentido hacer la terapia psicol\u00f3gica online ya que va en contra de lo que estamos proponiendo. Lo mismo ocurre en algunos casos de brote psic\u00f3tico en los que la persona padece sintomatolog\u00eda negativa y tiene pereza, o falta de ganas y \u00e1nimo para salir a la calle. Si no conseguimos que salga de casa para ir al psic\u00f3logo mucho menos para que vaya al gimnasio o a comprar el pan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfEl tratamiento online es igual de efectivo?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si respetamos las premisas antes mencionadas, la respuesta es que s\u00ed. Siempre y cuando el tratamiento no sea exclusivamente online, como hemos comentado es muy importante que dentro del tratamiento la persona pueda acudir por sus medios a consulta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Otros tratamientos psicol\u00f3gicos a distancia. \u00bfEfectivos?<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dentro de las modalidades de tratamiento a distancia siempre nos estamos refiriendo al tratamiento online, es decir por videoconferencia, Skype u otros programas similares,\u00a0 ya que hoy en d\u00eda es el tratamiento a distancia m\u00e1s recomendado debido al contacto visual, es lo m\u00e1s parecido a una terapia psicol\u00f3gica presencial. Generalmente este tipo de terapias o tratamientos psicol\u00f3gicos son m\u00e1s econ\u00f3micos que la terapia presencial.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los tratamientos psicol\u00f3gicos v\u00eda telef\u00f3nica son m\u00e1s limitados, ya que el no ver a la persona con la que estamos conversando, nos elimina toda la comunicaci\u00f3n no verbal, que nos aporta mucha informaci\u00f3n sobre la persona, desde c\u00f3mo est\u00e1 vestida, hasta su actitud, posici\u00f3n y expresi\u00f3n facial al comunicarse. El tratamiento psicol\u00f3gico telef\u00f3nico a\u00a0 nivel econ\u00f3mico suele resultar igual o un poco m\u00e1s econ\u00f3mico que el online, y por supuesto que el presencial.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y en \u00faltimo lugar de efectividad se encuentran las consultas por mail, ya que simplemente se limitan a un consejo, o una recomendaci\u00f3n sobre un tema en concreto, por lo que no se le puede llamar terapia psicol\u00f3gica o tratamiento psicol\u00f3gico como tal. Su funci\u00f3n y objetivo es generar una orientaci\u00f3n, nada m\u00e1s. En algunos portales estas consultas son previo pago, en otros este tipo de orientaci\u00f3n es gratuita.<\/p>\n<p>Si tienes dudas, m\u00e1s preguntas sobre las modalidades de tratamiento o su efectividad, comenta y plantea tus dudas abiertamente en el blog. Tambi\u00e9n si deseas realizar alguna pregunta m\u00e1s concreta tenemos una secci\u00f3n abierta de <a title=\"Apoyo psicol\u00f3gico: pregunta lo que quieras\" href=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/preguntas-y-respuestas\/\" target=\"_blank\">apoyo psicol\u00f3gico<\/a> para formular tus preguntas y respuestas completamente gratuita, donde podr\u00e1s obtener orientaci\u00f3n sobre tus problemas, y finalmente si lo deseas tambi\u00e9n puedes realizar una visita informativa completamente gratuita en nuestro centro, y valoraremos conjuntamente tu situaci\u00f3n y cu\u00e1l es la mejor forma de ayudarte,\u00a0 no dudes en <a title=\"Contacta con Psic\u00f3logo especialista Barcelona\" href=\"http:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/contacto_psicologo_barcelona.html\" target=\"_blank\">contactar con Psic\u00f3logo especialista Barcelona<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os la tecnolog\u00eda se ha afianzado en nuestras vidas, y para muchos aspectos nos facilita el d\u00eda a d\u00eda, pero no es oro todo lo que reluce. 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