![\"Esquizofrenia](\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/esquizofrenia-e-higiene-personal-300x222.jpg\")
<\/p>\n
Es muy importante poder romper esta falta de autocuidados, consider\u00e1ndose como uno de los pasos primordiales dentro de cualquier tratamiento de la esquizofrenia. Ya que trabajando la higiene personal tambi\u00e9n trabajaremos, la responsabilidad, el autocuidado, la autoestima, y la autonom\u00eda de la persona.\u00a0 Primeramente hemos de quitarnos de la cabeza la idea de la vagancia, en muchas ocasiones en la consulta del psic\u00f3logo se escucha \u00abmira si es vago, que ni se viste, y va todo el d\u00eda en bata por la casa<\/em>\u00ab. \u00bfRealmente esta conducta es de vago? \u00bfO puede ser de una persona que tenga otras dificultades detr\u00e1s de ni molestarse en vestirse? \u00bfPara qu\u00e9 vestirme si ni voy a salir de casa?<\/em>. Otra de las expresiones m\u00e1s escuchadas es:\u00a0 \u00abNo me apetece…\u00bb Es justamente este no me apetece, el que generalmente entendemos incorrectamente y traducimos como que nos est\u00e1n diciendo \u00abSoy un vago…\u00bb Pero volvemos a repetir que forma parte de uno de los s\u00edntomas de la esquizofrenia m\u00e1s caracter\u00edsticos. Ojo, no le apetece ducharse o vestirse, de la misma manera que no le apetece ir al cine o a la discoteca. Aunque s\u00ed que es cierto que en algunos casos hay un componente manipulativo, que ya veremos c\u00f3mo trabajar con \u00e9l, especialmente en los casos que la persona no tiene ganas de asumir ciertas responsabilidades como de autocuidado personal, pero s\u00ed de salir o irse al bar a ver a un amigo.<\/p>\n Entonces, ya hemos visto que es algo frecuente, que genera conflictos y posiblemente discusiones y enfados por parte de la familia, especialmente si es considerado como un acto de vagancia, en lugar de un s\u00edntoma de la esquizofrenia m\u00e1s. Y que en algunas ocasiones puede darse tambi\u00e9n una cierta manipulaci\u00f3n o \u00abaprovechamiento\u00bb de estar enfermo.<\/p>\n En estas situaciones resulta muy eficaz marcar l\u00edmites y normas familiares, para establecer un patr\u00f3n de rutinas m\u00ednimas, como son la ducha, cepillado de dientes, cambio de ropa, (s\u00ed, la interior tambi\u00e9n, y conviene revisarlo porque es la que no se suelen cambiar), afeitado, peinado, etc. De forma inicial es posible negociar la frecuencia de dichas actividades, preferiblemente realizando un calendario y especificando de forma diaria qu\u00e9 actividades de autocuidado deber\u00e1 realizar.<\/p>\n En los casos de esquizofrenia en los que existe un deterioro mayor en \u00e1reas tan b\u00e1sicas para la persona es recomendable acompa\u00f1ar al calendario de actividades con rutinas, esto es, que las actividades se hagan todos los d\u00edas y a las mismas horas. As\u00ed estableceremos una rutina ordenada, que les facilitar\u00e1 su cumplimiento. E incluso ser\u00eda conveniente poder realizar los primeros d\u00edas esta rutina de forma conjunta. Por ejemplo, cepillarse los dientes juntos y a la misma hora. De esta manera conseguiremos motivar mucho m\u00e1s\u00a0 a la persona.<\/p>\n Y otro elemento muy importante dentro del tratamiento de la esquizofrenia, es reforzar los esfuerzos y los avances que realizan las personas, por peque\u00f1os que nos parezcan. Para ellos no son tan peque\u00f1os. Este refuerzo puede ser verbal, afectivo o material…Es preferible no abusar de los refuerzos materiales. Y en los casos que antes hemos comentado en los que pod\u00eda haber un componente maipulativo, volverlos a nuestro favor. \u00abCorrecto, si te aseas, te cambias de ropa y te afeitas, esta tarde podr\u00e1s ir a ver a tu amigo al bar\u00bb<\/em><\/p>\n Ap\u00fantate para seguir el blog e ir recibiendo art\u00edculos sobre salud y consejos sobre c\u00f3mo vivir mejor. Es completamente gratuito y te har\u00e1 estar informado en todo momento.<\/span><\/strong><\/p>\n