{"id":133,"date":"2012-04-13T09:42:10","date_gmt":"2012-04-13T08:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/?p=133"},"modified":"2013-06-19T16:34:50","modified_gmt":"2013-06-19T15:34:50","slug":"esquizofrenia-problemas-en-la-convivencia-inactividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/esquizofrenia-problemas-en-la-convivencia-inactividad\/","title":{"rendered":"Esquizofrenia, problemas en la convivencia: Inactividad"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>ESQUIZOFRENIA: INACTIVIDAD<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es un problema que suele angustiar mucho a los familiares. La persona que padece esquizofrenia puede mostrarse reticente a participar ante cualquier actividad que se le proponga y pasar el d\u00eda en el sof\u00e1 o tumbado en la cama. Acompa\u00f1ado de una falta de iniciativa total.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las quejas familiares suelen ser similares: \u00abno hace nada, solamente deambula por la casa y se pasa el d\u00eda fumando\u00bb otra familia comentaba \u00bb es un vago, no hace nada, ni la cama, no hace nada m\u00e1s que ir al bar de un amigo\u00bb. Estas situaciones frecuentemente generan\u00a0 discusiones dentro de la familia y acaban provocando una cierta hostilidad hacia la persona que padece esquizofrenia. Es com\u00fan que se instaure la creencia de que es un vago o un in\u00fatil, cosa que hace que la persona no avance en su enfermedad, si no todo lo contrario. El desbloquear los pensamientos de inutilidad o incapacidad que a menudo tienen estas personas, es uno de los principales obst\u00e1culos en el tratamiento de la esquizofrenia,. En muchas ocasiones es un pensamiento propio. Pero por desgracia en muchas otras ha sido inculcado fuertemente por el entorno.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-929 aligncenter\" alt=\"La inactividad en la esquizofrenia\" src=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/la-inactividad-en-la-esquizofrenia-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/la-inactividad-en-la-esquizofrenia-300x199.jpg 300w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/la-inactividad-en-la-esquizofrenia-450x300.jpg 450w, https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/la-inactividad-en-la-esquizofrenia.jpg 491w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El proceso se acaba convirtiendo en un c\u00edrculo vicioso. La persona no tiene ganas de hacer nada, y por lo tanto se sienta, la familia ya est\u00e1 harta de decirle las cosas y o se las dice mal, lo que genera una nueva discusi\u00f3n, o directamente no se lo dice. Con lo que se refuerza el pensamiento \u00abpasan de m\u00ed, ya que no valgo para nada. \u00bb Y en el caso de discusi\u00f3n \u00bb me grita porque no hago nada\u00bb. Cuanto menos capaz se ve la persona menos ganas o fuerzas tiene para activarse. Y no hemos de olvidar que la inactividad es uno de los s\u00edntomas de la esquizofrenia, por lo que hemos de tener cierta aceptaci\u00f3n a esta conducta. No nos podemos enfadar porque estornudes cuando est\u00e1s resfriado no?\u00a0 \u00bfC\u00f3mo rompemos esta situaci\u00f3n?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Romper la inactividad en la esquizofrenia<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">1) Primeramente hemos de bajar las expectativas, y marcarle objetivos y tareas, que pueda realizar. En ocasiones esperamos que alguien que lleva meses sentado en el comedor un buen d\u00eda se levante y haga la compra de la semana. \u00bfC\u00f3mo? no ser\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil hacerse la cama, o poner la mesa? Hemos de empezar poco a poco, e ir subiendo progresivamente.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">2) Otro punto muy importante es acompa\u00f1arlo en las actividades. \u00bfVamos juntos a comprar el pan? \u00bfYo friego los platos y t\u00fa los aclaras? Generalmente es mucho m\u00e1s sencillo que acepten realizar una actividad si se encuentran acompa\u00f1ados, el afecto y la aceptaci\u00f3n son los mejores motores para motivar a una persona a hace algo. \u00bfQui\u00e9n no prefiere estar acompa\u00f1ado?<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">3) Tras realizar un avance. Hemos conseguido salir a la calle juntos y comprar el pan, es muy importante valorar el esfuerzo que ha hecho la persona y comunic\u00e1rselo. Y si encima, viene acompa\u00f1ado de una pasta de la panader\u00eda es m\u00e1s probable que ma\u00f1ana tambi\u00e9n bajemos juntos a comprar el pan.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">4) Y en los casos que no acepte nuestra invitaci\u00f3n de hacer una tarea o actividad, es importante no discutir, simplemente comentar que nos hubiera gustado que nos acompa\u00f1ara, ya que nos viene muy bien su ayuda, pero que lo haremos nosotros mismos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Siguiendo estos peque\u00f1os pasos es muy probable que consigamos que la persona con esquizofrenia pase de un estilo de vida pasivo y sedentario a otro m\u00e1s activo. Pero esto solamente se consigue con tiempo y persistencia. Ha de aplicarse todos los d\u00edas. Y en los casos que no funcione, es muy aconsejable acudir a un psic\u00f3logo especialista, para que ayude a ese familiar. Puesto que, cuanto menos hace una persona menos ganas tendr\u00e1 de hacer en el futuro. Y la inactividad como hemos comentado es uno de los obst\u00e1culos m\u00e1s importantes en el tratamiento de la esquizofrenia, dificultando su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00c1nimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"> Ap\u00fantate para seguir el blog e ir recibiendo art\u00edculos sobre salud y consejos sobre c\u00f3mo vivir mejor. 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