Buen d\u00eda, mi caso es que SOSPECHO que tengo TOC, a\u00fan no he sido diagnosticado por un profesional, pero un d\u00eda me lleg\u00f3 un pensamiento ofensivo contra Dios y en ese momento sent\u00ed p\u00e1nico. D\u00edas despu\u00e9s visit\u00e9 a mi pap\u00e1 y \u00e9l not\u00f3 que yo me lavaba mucho las manos y me dijo: \u00abTienes un problema con esa lavadera de manos\u00bb. En mi desesperaci\u00f3n por el pensamiento intrusivo comenc\u00e9 a buscar en Internet y encontr\u00e9 el t\u00e9rmino \u00abTOC religioso\u00bb, quienes expon\u00edan su situaci\u00f3n coincid\u00edan mucho con lo m\u00edo. Segu\u00ed investigando sobre el TOC en general y encontr\u00e9 muchos s\u00edntomas parecidos a los que yo llamaba \u00absimples man\u00edas m\u00edas\u00bb. Luego comenc\u00e9 a atar cavos: Durante mi infancia cuando me enfermaba, algunas veces me obsesionaba con que iba a morir y duraba semanas con esa obsesi\u00f3n hasta que no tuviese mejor\u00eda f\u00edsica.<\/p>\n
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Ahora bien, respecto al TOC religioso ya llevo casi 2 a\u00f1os y he sufrido varios per\u00edodos de ansiedad intensa y actualmente estoy pasando por una fuerte crisis. Mi miedo b\u00e1sicamente es a ofender a Dios en voz alta y con el solo de pensar ese escenario me aterra. Mi estado actual es fuerte, los pensamientos intrusivos que antes eran ocasionales, ahora son continuos, tengo mi mente saturada con estos pensamientos intrusivos. Hace unos d\u00edas empec\u00e9 a sentir una sensaci\u00f3n como de perder el control pero tuve la crisis cuando un d\u00eda en un grupo le\u00ed el caso de un chico con mi mismo TOC, pero su forma de narrar los hechos de manera desesperada me hizo recordar lo aterrador de mi miedo y la ansiedad aument\u00f3. A los d\u00edas siguientes sufr\u00ed varias crisis de p\u00e1nico que aumentaron m\u00e1s la ansiedad. Ahora tengo miedo a perder el control de mi boca y decir en voz alta el contenido de estos pensamientos intrusivos. Paso todo el d\u00eda pendiente de mi boca, vigilando de no pronunciar nada indebido, me invaden sensaci\u00f3n como de haber dicho algo indebido a pesar de mantener mi boca cerrada y estar hiper vigilando mi boca, tengo sensaciones de haber dicho algo indebido y tengo que rebobinar mentalmente para comprobar que no lo hice. Estoy sufriendo de insomnio (apenas me duermo me levanto de un salto), falta de apetito, problemas estomacales, espasmos musculares, ahogo, etc.<\/p>\n
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Estos \u00faltimos s\u00edntomas son fobias de impulsi\u00f3n?<\/p>\n
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RESPUESTA<\/span><\/p>\n Los trastornos de ansiedad pueden manifestarse de diferentes formas: mediante pensamientos intrusivos, miedos a enfermar, miedos a hacer o no haber hecho ciertas actividades o acciones, miedos anticipatorios sobre el futuro, condicionantes hipot\u00e9ticos que podr\u00edan ocurrir, etc. De tal forma que a veces nos resulta un \u00a0poco m\u00e1s complicado saber de qu\u00e9 estamos hablando o poder poner una \u00abetiqueta\u00bb concreta a mi problema de ansiedad. \u00a0En todo caso, es importante que veamos que tanto la hipocondr\u00eda, las fobias de impulsi\u00f3n, el trastorno obsesivo compulsivo, la agorafobia, los ataques de p\u00e1nico, etc… son trastornos basados en la ansiedad, por lo que a la hora de abordarlos muchas veces podremos combinar t\u00e9cnicas de afrontamiento comunes o similares, puesto que nuestro enemigo com\u00fan es la ansiedad. Si conseguimos controlarla nuestros s\u00edntomas disminuir\u00e1n hasta casi ser imperceptibles o incluso desaparecer por completo.<\/p>\n En el caso que nos preguntan hoy, la duda est\u00e1 entre las fobias de impulsi\u00f3n y el trastorno obsesivo compulsivo TOC, y en este punto es importante remarcar que las fobias de impulsi\u00f3n se pueden llegar a considerar como un subtipo espec\u00edfico de TOC, en funci\u00f3n del sistema clasificatorio que empleemos. Esto ya nos indica que la l\u00ednea que los diferencia suele ser muy delgada. El elemento que nos puede ayudar a separar estos dos trastornos de ansiedad son las comprobaciones, ya que dentro de las fobias de impulsi\u00f3n, rara vez se da alguna comprobaci\u00f3n, normalmente tenemos miedo de hacer da\u00f1o a otra persona o a uno mismo (generalmente de forma f\u00edsica) debido a que la persona cree que en alg\u00fan momento podr\u00eda perder el control y llegar a ser un peligro para el otro o para uno mismo (aunque la persona sabe que nunca ha hecho ni har\u00eda nada parecido). En el trastorno obsesivo compulsivo o TOC, la persona siente ansiedad ante un pensamiento o acci\u00f3n que debe hacer o ha hecho, y tiene dudas sobre si lo ha hecho o no, por lo que se le dispara la ansiedad y necesita realizar la compulsi\u00f3n en forma de comprobaci\u00f3n para controlar su ansiedad.<\/p>\n Teniendo en cuenta el concepto de las comprobaciones para \u00abcalmar nuestra ansiedad\u00bb parece que lo que nos est\u00e1n preguntando entrar\u00eda m\u00e1s dentro de la clasificaci\u00f3n del TOC que de las fobias de impulsi\u00f3n, puesto que la persona necesita comprobar varias veces que no ha dicho nada para ofender. De todas formas ser\u00eda conveniente poder realizar una evaluaci\u00f3n psicol\u00f3gica completa a la persona para poder realizar un correcto diagn\u00f3stico. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, desde Psic\u00f3logo especialista Barcelona simplemente pretendemos dar una orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica y no un diagn\u00f3stico, ya que por este medio no es posible. De todas formas esperamos haber podido aclarar la duda que la persona nos mand\u00f3.<\/p>\n Un saludo a todos<\/p>\n Rub\u00e9n Blasco<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Si quieres participar en el blog y preguntarnos algo, haz click aqu\u00ed.<\/p>\n Rub\u00e9n Blasco, Psic\u00f3logo Colegiado N\u00ba 14830.<\/p>\n![\"manda-tu-consulta\"](\"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/manda-tu-consulta.png\" "\\"El")
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