{"id":1448,"date":"2014-06-03T16:35:39","date_gmt":"2014-06-03T15:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/?page_id=1448"},"modified":"2014-09-02T17:48:25","modified_gmt":"2014-09-02T16:48:25","slug":"duelo-de-mi-padre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicologo-especialista-barcelona.com\/blog\/apoyo-psicologico\/duelo-de-mi-padre\/","title":{"rendered":"Duelo de mi padre"},"content":{"rendered":"

Duelo de mi padre<\/strong><\/h1>\n

PREGUNTA<\/span>
\nHace 2 a\u00f1os me fui a vivir a otro pa\u00eds y cada d\u00eda me\u00a0sent\u00ed mas fuerte f\u00edsicamente y mentalmente quer\u00eda luchar por un mejor ma\u00f1ana pero\u00a0al d\u00eda siguiente de sentirme con esa actitud muere mi padre. Desde ese momento consegu\u00ed una\u00a0pareja que me da consejos como: \u00a0\u00abno corras te vas a caer\u00bb y cosas as\u00ed y he comenzado con\u00a0miedos temores y muchas cosas as\u00ed. \u00bfQu\u00e9 me recomiendan?
\nGracias<\/p>\n

\"Fases<\/p>\n

RESPUESTA<\/span><\/p>\n

El duelo y los procesos de p\u00e9rdida y separaci\u00f3n \u00a0son situaciones complicadas y dolorosas que deseamos que pasen lo antes posible, pero son acontecimientos vitales naturales, y con esto nos referimos a que son eventos comunes a todo el mundo y a los que antes o despu\u00e9s hemos de enfrentarnos, y seguramente en varias ocasiones a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n

Por lo comentado anteriormente es importante tener en cuenta que no todos los duelos requieren terapia o una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica. En muchos casos el tratamiento del duelo simplemente se basa en potenciarlo o facilitarlo, eliminando todos aquellos obst\u00e1culos que pueden generar un bloqueo o estancamiento en este proceso natural. Y pese a que sea un proceso natural por el que todos pasamos, acaba gener\u00e1ndonos una serie de interferencias relevantes en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Acaba afectando a la propia persona, familiares, amistades, suponiendo costes emocionales, morales, econ\u00f3micos y un replanteamiento de ideas o incluso roles dentro de la familia. El sue\u00f1o de la persona tambi\u00e9n se ve alterado, tal como analizan varios\u00a0estudios americanos que sugieren que de entre las personas que est\u00e1n pasando por procesos de duelo, cerca del\u00a0\u00a090% sufren trastornos del sue\u00f1o<\/a> tales como: insomnio de conciliaci\u00f3n, despertares nocturnos o despertar temprano.<\/p>\n

Si estamos pasando por un proceso de duelo recomendamos revisar las fases del duelo<\/a>, identificar en qu\u00e9 punto nos encontramos y valorar si fuera necesario el pedir ayuda profesional para realizar un tratamiento del duelo<\/a>, o simplemente normalizar nuestro dolor y proseguir con nuestro proceso de duelo.<\/p>\n

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\"manda-tu-consulta\"<\/a><\/p>\n

Rub\u00e9n Blasco, Psic\u00f3logo Colegiado N\u00ba 14830.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n en psicologo-especialista-barcelona.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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