Jun 26
¿Cuál es el mejor psicólogo para mi problema? Escoger el correcto psicólogo para iniciar un tratamiento es una decisión importante ya que supone una inversión de dinero y nuestra salud depende de ello. Aunque en la actualidad es muy sencillo encontrar muchos especialistas y profesionales de la psicología sí que es importante que podamos tener …
Feb 26
Higiene del sueño, tratamiento para el insomnio. Todos sabemos lo importante que es dormir y descansar para las personas, lamentablemente los trastornos del sueño cada vez son más frecuentes, y no es de extrañar teniendo en cuenta el ritmo de vida que todos llevamos. Por otro lado el sueño es uno de los mejores indicadores …
Ene 29
¿Qué es la empatía? La empatía es una de las principales habilidades sociales dentro de la inteligencia emocional, por ello es conocida por casi todo el mundo, aunque en muchas ocasiones nos quedamos a medias. Me explicaré, cerca del 70% de las personas a las que se les pregunta qué es la empatía la definen …
Ene 10
En los últimos años la tecnología se ha afianzado en nuestras vidas, y para muchos aspectos nos facilita el día a día, pero no es oro todo lo que reluce. Hoy hablaremos desde Psicólogo especialista Barcelona de las terapias online, tratamientos online, y demás alternativas psicológicas que se ofertan por la red. Tratamiento Online ¿Cuándo …
Nov 07
En este artículo intentaremos explicar de una forma breve y sencilla las diversas opciones del tratamiento de la ansiedad, así como las del tratamiento de la depresión, no obstante no nos centraremos únicamente en el tratamiento de la ansiedad, por ello en el artículo también veremos por encima las opciones de tratamiento para otros problemas …
Oct 31
Está mal pero no quiere ir al psicólogo Esta situación es muy complicada y por desgracia muy frecuente, especialmente con personas mayores o adolescentes. Es evidente que no se encuentran bien, que algo les ocurre, depresión, ansiedad, conductas extrañas, o abuso de drogas en el caso de los adolescentes. Pero cada vez que sale …
Oct 26
Tratamiento de la Fobia Social mediante las nuevas tecnologías En los tiempos que corren las nuevas tecnologías han invadido nuestra vida. Internet está en todas partes y ahora es complicado encontrar a alguna persona que no disponga de internet o de un lugar donde conectarse, por no hablar de la revolución de los smartphones y …
Oct 19
¿Cuando debo acudir al psicólogo? ¿Cuándo puedo ir al psicólogo? ¿Realmente vale la pena ir al psicólogo? Son preguntas que hoy en día muchas personas se hacen y con mucha razón, pues en los tiempos que corren hay que pensar bien a qué destinamos nuestro tiempo y más importante aún nuestro dinero. Para darle respuesta …
Oct 19
¿Qué hace un psicólogo? Antes de nada definir brevemente al psicólogo, como un terapeuta profesional especializado, que trabaja en el ámbito de la salud, estudiando los comportamientos y los procesos mentales humanos, mirando de ofrecer solución y ayuda a las personas mejorando los recursos individuales y la calidad de vida. Esta definición a muchas personas …
Oct 03
Factores de riesgo asociados a la depresión Cuando hablamos de factores de riesgo, estamos haciendo referencia a un término relativamente moderno. Nos estamos refiriendo a un tipo de predicción, en este caso una predicción probabilística, y como tal no nos garantiza ningún resultado. Es por ello que cuando hablemos de factores de riesgo asociados a …
