Categoría: Ansiedad

Las fuentes más comunes de estrés

Escala de estrés

Cuáles son las fuentes de Estrés A continuación os presentaremos la escala de estrés de Holmes & Rahe creada en 1967. Es una escala que mide los acontecimientos vitales más frecuentes y los valora según el grado de estrés que puede causar a las personas. La escala de estrés está orientada a medir los acontecimientos …

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¿El estrés no es una enfermedad?

Estres y ansiedad

Ansiedad y estrés La ansiedad en muchas ocasiones se confunde con el estrés o directamente los utilizamos como sinónimos, pero es un error. La ansiedad es un término mucho más amplio, e incluso médicamente está catalogada como una categoría de enfermedades. Dentro del manual diagnóstico DSM-IV consta como la categoría «Trastornos de ansiedad» donde podemos …

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Cuestionario Depresión, Ansiedad y Estrés

Test ansiedad

Desde Psicólogo especialista Barcelona queremos comenzar a facilitar herramientas para que cada uno pueda autoevaluarse y saber cómo se encuentra de una forma más objetiva. Para ello facilitamos este sencillo cuestionario o test que evalúa de forma simultánea la depresión el estrés y la ansiedad. El test consta de 21 preguntas por lo que no …

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