Apoyo Psicológico

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Esta sección está destinada como un espacio abierto de intercambio. Desde Psicólogo especialista Barcelona queremos destinar una sección del blog informativo para que todo el mundo pueda mandar sus consultas y preguntar lo que desee. Queremos brindar un apoyo psicológico a todas aquellas personas que lo necesiten. Tienes problemas de ansiedad, o te han diagnosticado un brote psicótico y no sabes qué implica, no te entiendes con la pareja, o simplemente no sabes qué es un ataque de pánico. No hay problema escríbenos y pregunta lo que desees. El procedimiento será el siguiente:

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  1. Rellena el formulario que tienes a continuación, procura ser concreto con tu pregunta, pero intenta no extenderte más de media página.
  2. Nosotros recogeremos tu consulta y eliminaremos todos los datos personales para que la pregunta sea completamente anónima.
  3. Un psicólogo especialista contestará a tu pregunta lo más específicamente posible, cuanto más concreta sea la consulta más sencillo será contestarte.
  4. Todo el mundo está invitado a participar o comentar sobre el tema en cuestión, siempre respetando al prójimo. No se pretende solucionar problemas, pero sí generar debate, aclarar dudas, compartir emociones, problemas… No serán autorizadas las faltas de respeto y por lo tanto dichos comentarios serán eliminados o directamente no publicados.
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Cómo avanzar

¿Cómo avanzar?

PREGUNTA Le resumiré lo más claro. Llevo en España casi dos años, vivo con mi hija de 19 años en una habitación de alquiler. Hasta Marzo  tenía una relación con un hombre del cual estuve de forma más dependiente debido a que a pesar de mi esfuerzo por incorporarme  en el ámbito laboral me ha resultado difícil por …

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¿Diagnóstico?

PREGUNTA ¿Cuál es mi diagnóstico? ¿Qué es lo que me pasa? Hace más de 5 años que sufro de los siguientes síntomas, pero los Doctores no me dan un diagnóstico adecuado:   1.Duermo de día, y estoy despierto de noche. 2.Estoy angustiado todo el tiempo, y no me levanto de cama ni salgo a la …

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Tengo esquizofrenia

¿Es cierto que tengo esquizofrenia?

PREGUNTA ¿Es cierto que tengo esquizofrenia? Tengo 18 años de edad, desde los 12 he vivido varias etapas depresivas, me he tratado de suicidar en más de cinco ocasiones, pero no lo consigo, he visitado especialistas pero estos no me han entendido ni ayudado en nada, estoy cansada de causarle problemas a mi familia. Estos …

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Diagnóstico psicológico

¿Es normal padecer psicosis?

PREGUNTA ¿Es normal padecer Psicosis? Hola tengo una inquietud, hace algún tiempo tuve un cuadro de psicosis y un trastorno de pánico, y tengo miedo que pueda repetir pues tengo nerviosismo, sensación de ahogo en el pecho, escalofrío, a veces nauseas, ganas de correr, tengo 35 años. Es normal que me ocurra esto? Y por …

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fobias-de-impulsion-toc

¿Fobias de impulsión o TOC?

¿Tengo Fobias de Impulsión o TOC? PREGUNTA Buen día, mi caso es que SOSPECHO que tengo TOC, aún no he sido diagnosticado por un profesional, pero un día me llegó un pensamiento ofensivo contra Dios y en ese momento sentí pánico. Días después visité a mi papá y él notó que yo me lavaba mucho …

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Test psicológico

¿Los test psicológicos son fiables?

¿Los test psicológicos son fiables? PREGUNTA Hola, tengo 19 años y he decidido hacer el test de esquizofrenia de la web,  ya que al leer sobre ésta, comparto muchos síntomas. Me sale que mis resultados son elevados.  A mis 15 años he sufrido una especie de “trauma” y mi forma de ser ha cambiado. Posteriormente …

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Antidepresivos para la depresión

11 años de tratamiento

11 años de tratamiento PREGUNTA Deseo preguntar en el blog: Hola que tal, llevo 11 años en tratamiento psiquiátrico y psicológicos, el único diagnóstico claro que tengo es el de trastorno depresivo recurrente, los demás a día de hoy son trastorno de personalidad mixta f-61 y otros trastornos mentales debido a disfunción cerebral. Estoy muy …

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Tengo depresión, tratamiento

6 Consejos para vencer la depresión

6 Consejos para vencer la depresión PREGUNTA Hola buen día. Yo me siento muy triste y lloro sin saber por qué. Tengo 3 niñas hermosas pero de un tiempo para acá me he sentido que no sirvo ni como mamá. Estudié la licenciatura  en derecho y tampoco ejerzo mi carrera, cosa que  también me hace sentirme frustrada. …

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Ansiedad y clonazepam

Ansiedad y Clonazepam

PREGUNTA Ansiedad y Clonazepam Un día fui a emergencias porque me dolía el pecho y no podía respirar y  el doctor me dijo “todo está bien lo que tienes es ansiedad” y me recetó  Clonazepam de 0;5 ml. Cada vez que me pasaba esto lo tomaba, así durante casi 1 año, que  al darme cuenta …

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Ansiedad Generalizada

Ansiedad, hipocondria

Ansiedad, hipocondría PREGUNTA Hola!. Tengo 26 años y con ansiedad desde diciembre de 2013. Mi ansiedad digamos que se basa en mareo constante, pensamientos absurdos y extraños, sensación de estar en una nube todo el día y como si todo hubiera cambiado, muchísimo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia, falta de concentración y muchos despistes…voy …

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Ira y autocontrol

Ataques de ira y falta de autocontrol

PREGUNTA Ataques de ira y falta de autocontrol Tengo un serio problema de autocontrol, con lo años y las circunstancias del día a día, no puedo controlar ni mi ira, ni mis estados emocionales, pegando incluso a mi pareja en muchas ocasiones. Todo lo pago con él. Quizás porque muchas de las cosas que me …

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Ataques de pánico, ayuda

Ataques de pánico

PREGUNTA Necesito apoyo Decido escribirles pues estoy en un punto en que no sé qué hacer, necesito apoyo y no logro acudir a un médico por mi propio estado que poco logro tolerar. Tengo 20 años. Desde hace aproximadamente  cinco años me siento muy deprimida. Desde pequeña me sentía mal respecto a muchas cosas, todo …

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Depresión y alucinaciones

Depresión y alucinaciones

Depresión y alucinaciones PREGUNTA Soy de extranjera y tengo 23 años. Te escribo porque no sé a quien recurrir. Hace 3 meses mi pareja terminó conmigo por asuntos personales de él. También tengo problemas con mis padres e incluso no rendía en el trabajo y me despidieron. Estoy pasando por muchas cosas y he estado muy deprimida. Siempre …

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despersonalización-desrealizacion

Desrealización y despersonalización

Desrealización y despersonalización   PREGUNTA Me gustaría tener la opinión de alguien especialista en el tema con respecto a mi caso: He sufrido síntomas de desrealización despersonalización unas 4-5 veces en mi vida (tengo 27 años), una vez en un examen (la primera, hace como 12 años), otra cocinando… y la última vez conduciendo hace …

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Disfuncion eréctil

Disfunción eréctil

PREGUNTA Hola, desde hace unos seis o siete meses me viene ocurriendo que cuando quiero hacer el acto sexual con mi mujer me viene como un ataque de pánico, o ansiedad no lo sé, pero lo que ocurre es que acabo perdiendo la ansiedad. Tengo 49 años y en la actualidad me encuentro un poco …

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Fases del duelo

Duelo de mi padre

Duelo de mi padre PREGUNTA Hace 2 años me fui a vivir a otro país y cada día me sentí mas fuerte físicamente y mentalmente quería luchar por un mejor mañana pero al día siguiente de sentirme con esa actitud muere mi padre. Desde ese momento conseguí una pareja que me da consejos como:  “no corras te vas …

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Estrés Familiar

PREGUNTA Estrés Familiar Escribo en este blog porque realicé el test de estrés y mis resultados son realmente altos. En 4 años he vivido muchas situaciones causantes de estrés, entre ellas el nacimiento de 2 hijos en 20 meses de diferencia, quedarme en paro, cambio de trabajo de mi marido y problemas de salud de …

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fobia sexual

Fobia Sexual

Fobia sexual PREGUNTA Buenas tardes, lo que pasa es que últimamente tengo una idea fija que no puedo sacar de mi mente y eso me hace ver la vida con un sin sentido, me duele la cabeza fuertemente, tomo pastillas para calmar mi dolor de cabeza pero me sigue doliendo, quiero eliminar los pensamientos de mi mente pero …

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Hipocondria y ataques de pánico

Hipocondría y ataques de ansiedad

PREGUNTA Hipocondría y ataques de ansiedad Mi tema es simple  hace pocos meses empecé a estudiar enfermería. Durante la carrera he tenido momentos de mucho estrés debido a los estudios, no dormía bien etc. Un día tuve un dolor de cabeza horrible y empecé a pensar en cosas raras y acabó en un ataque de …

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Hipotimia y distimia

Hipotimia y distimia

PREGUNTA Hipotimia y Distimia Necesito saber de hipotimia. Mi hija fue diagnosticada durante su embarazo, el que fue programado con su novio. Apenas supo estar embarazada terminó con el novio y no lo quiere ver más. Me espanta su indiferencia por el dolor del novio por no poder vivir la etapa de gestación y truncado …

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Tratar con la gente

Me resulta complicado tratar con la gente

PREGUNTA Me resulta complicado tratar con la gente Soy una señora de 43 años con 2 hijos madre soltera, me preocupa que tengo un comportamiento extraño ante la gente, no me gusta que se me acerquen, me molesta que me saluden de beso y solo de ver que vienen hacia mí para preguntarme algo, tengo …

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Mi amiga tiene trastorno límite

Mi amiga tiene Trastorno Límite de la Personalidad

PREGUNTA Hola, tengo una amiga que está pasando por momentos muy complicados y necesito saber cómo puedo ayudarle, le explico: Creo que ella padece de Trastorno Límite de la Personalidad, o así le dijo la psiquiatra con la que ella consulta. Se lo diagnosticaron hace unos dos años y medio, ahora ella tiene 19 y …

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No consigo llegar al orgasmo

No consigo llegar al orgasmo

No consigo llegar al orgasmo PREGUNTA Soy mujer de 22 años, ya estoy casada y mi esposo ha sido mi única pareja sexual desde que teníamos 16 años de edad. Mis primeras experiencias sexuales no fueron muy placenteras y no sé si eso afectaría a que no pueda tener orgasmos por penetración, solo los consigo por estimulación manual …

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No puedo tener orgasmos, anorgasmia

No puedo tener orgasmos, Anorgasmia

PREGUNTA No puedo tener orgasmos, Anorgasmia Soy una mujer de 24 años que nunca con ninguna de mis parejas he podido tener un orgasmo y eso me está molestando porque con mi pareja actual ya tengo 5 años. Durante las relaciones sexuales si llego a lubricar  no siento dolor, en la penetración, aunque durante ésta …

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oigo voces y me siento observado

Oigo voces, me siento observado

Oigo voces y me siento observado PREGUNTA Hola, últimamente me siento observado, sobre todo en espacios como el metro. Esto me pone muy nervioso, hasta el punto de bloquear mi cuerpo, especialmente el cuello. Además siento que la gente se mira entre ellos (algo normal), pero me resulta abrumador. Tengo problemas para estudiar, ya que …

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Qué le pasa a mi marido

Qué le pasa a mi marido

PREGUNTA Necesito apoyo Buenas tardes, llevo mucho tiempo pensando con quien podría hablar sobre el tema, informándome en internet encontré su página, primero admiración por el tiempo que dedica en ayudar a los demás. Me encuentro en una situación muy delicada y no sé qué hacer, me siento agotada y triste y yo me considero …

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Relación tóxica de pareja

Relación tóxica de pareja PREGUNTA  Tras casi 2 años de relación con mi novia, y de haber roto el pasado verano y volver un mes después, hemos vuelto a romper (y todo este tiempo eran constantes rupturas y vueltas a empezar, con todo el desgaste que ello conlleva). Esta vez definitivamente, o eso es lo …

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Ruptura y separación

Ruptura y separación

PREGUNTA Ruptura y separación de mi pareja Deseo preguntar en el blog. Tengo una depresión profunda no encuentro consuelo, esto fue a partir de que perdí mi trabajo, y terminé con mi novio. A la semana que mi novio me dejó me enteré que él estaba ya saliendo con otra chica y me dolió mucho …

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Trastorno de ansiedad generalizada TAG

Trastorno de ansiedad generalizada TAG

PREGUNTA Me han diagnosticado trastorno de ansiedad generalizada TAG y no puedo más Hace unos años un psiquiatra me diagnosticó TAG, sin embargo últimamente mis ataques de ansiedad están siendo cada vez más frecuentes y graves. Cuando me dan ataques de ansiedad suelo auto agredirme (golpearme, arañarme, arrancarme el cabello e incluso una vez llegue …

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Violencia tras un brote psicótico

PREGUNTA Mi pareja ha tenido un brote psicótico Deseo preguntar en el blog: Mi marido tiene 25 años, hace 4 meses tuvo un brote psicótico, y estuvo internado 1 mes, ahora está con nosotros en casa, pero ayer por una estupidez me agarró fuerte la cara. Este suceso no me asustó porque él antes de …

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4 comentarios

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  1. Yomismo

    Hola muy buenas.
    Antes de nada ahora mismo padezco de ansiedad que no se si podrá influir. Hace un par de semanas mientras intentaba conciliar el sueño tube como una extraña sensación de escuchar una voz, a priori no le de importancia ya que podría ser de que me estaba quedando dormido.. Pero al instante me despeje de mi sueño inquieto por si podía tratarse de alguna enfermedad mental.
    Y desde ese día no me paran de llegar pensamientos negativos de sibpodria llegar a ocurrir.
    Aparte de eso mis propios pensamientos macabros también están ahí, no creo que sean voces porque son como cualquier tipo de pensamiento de otra cosa, solo que al ser tan inquietantes me preocupan , como se si de verdad padezco de alguna enfermedad mental o simplemente es otra preocupación fruto de mi ansiedad?

    1. Ruben Blasco

      Por lo que comenta, parece más el miedo a padecer la enfermedad, que propiamente que tenga ninguna enfermedad, por lo que parece ser que lo que le ocurre es un problema de ansiedad.

      Saludos
      Rubén Blasco

  2. ana maria cedeño quiñonez

    Hola me llamo Ana Maria cedeño Quiñonez tengo 27 años nací el 19 de mayo del 1987 soy casada tengo 5 hijos y a mi cargo 4 soy ecuatoriana y mi problema es que mi carácter me cambia de tranquilo a violento a veces ataco a mis hijos y a veces a mi esposo por rato me siento con más poder que todos por ratos me da pereza todo y no quiero atender a mi familia quiero estar sola encerada para no hacer nada si fuera por mi todo el día pasara durmiendo sin comer por no hacer nada por rato me siento muy cansada estresada aburrida me coge agitamientos desesperos con ganas de gritar muy fuerte hasta cansarme o correr a cualquier parte hasta cansarme a veces me deprimo y siento que nadie me quiere o que nadie me comprende y meda ganas de matarme meda miedo estar sola o dormir sola escucho voces veo sombras y ya no puedo mas necesito ayuda pero no quiero ir ni a los psicólogo ni a los siquiatras por que les tengo mucho miedo yo amo a mi esposo y a mis hijos por amor a ellos. Acudo a ustedes para que me puedan ayudar tengo miedo hacerles daño mis hijos me tienen pánico por favor ayúdenme

    1. Ruben Blasco

      Hola Ana María,

      Entiendo tu miedo a acudir al psicólogo o al psiquiatra, a mucha gente le ocurre, ya que siempre tendemos a pensar lo peor, dese que pensarán que estoy loco, me encerrarán, todo el mundo sabrá lo que me ocurre… Y para nada es así, el psicólogo lo único que pretende es ayudarte a que entiendas qué te ocurre y el porqué. Parece ser que estas padeciendo unos niveles de ansiedad y presión muy elevados que te hacen tener tensión constante, ganas de salir corriendo, estado de ánimo depresivo, miedos, voces, incluso ideas de desaparecer, por lo que parece como una situación nada sostenible. Sé que te da miedo pero deberías hacer el intento de visitarte con un especialista. Mira de no ir sola, acompañada por tu marido, una hermana o una amiga, que seguramente se te hará menos complicado. Tu situación tiene solución, pero necesitas ayuda profesional.

      Espero que te puedas atrever
      Saludos
      Rubén Blasco

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